حالت ارتجاعی پوست
حالت ارتجاعی پوست به توانایی پوست ما در کشش و بازگشت اشاره دارد. در حقیقت چیزی است که به ما پوستی سالم و با کیفیت می بخشد و هنگامی که پوست این حالت را از دست دهد، دچار چین و چروک وافتادگی می شود. این خاصیت در سنین جوانی بیشتر است و با افزایش سن به تدریج کاهش پیدا می کند.
حالت ارتجاعی پوست چیست؟
پوست از سه لایه تشکیل شده است. اپیدرم (خارجی ترین لایه پوست)، درم ( لایه میانی پوست که حاوی دو پروتئین اصلی به نام کلاژن و الاستین است) و هیپودرم ( لایه عمیق پوست که مانند یک ضربه گیر در اطراف اندام های حیاتی قرار گرفته است). کلاژن و الاستین موجب می شوند که پوست حالت ارتجاعی و کشیدگی خود را حفظ کند.
چه عواملی موجب از بین رفتن حالت ارتجاعی پوست می شود؟
سبک زندگی
عوامل محیطی می تواند روی پوست تاثیر گذار باشند. کلاژن و الاستین می تواند تحت تاثیر نور خورشید، استعمال دخانیات، آلودگی های محیطی و … قرار گیرید.
افزایش سن
به طور طبیعی با بالا رفتن سن پوست حالت ارتجاعی خود را از دست می دهد که یکی از دلایل مهم آن کاهش تولید پروتئین و هیالورونیک اسید است.
عدم مراقبت از پوست
عادات نادرست و عدم مراقبت از پوست نیز باعث پیری و افتادگی پوست می شود. رفتارهایی مانند: استفاده از شوینده های نامناسب، استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی غیر استاندارد، خوابیدن با آرایش و …
روش های بهبود قابلیت ارتجاعی پوست
رژیم غدایی مناسب
برای بهبود کشسانی پوست باید تغذیه صحیح داشته باشید. بدن نیاز به مجموعه ای از مواد مغذی دارد تا بتواند ذخایر و انرژی کافی برای تولید کلاژن را داشته باشد. برای تولید کلاژن بدن نیاز به پروتئین، اسید آمینه ها، ویتامین C و …دارد که در مواد غذایی مانند: گوشت قرمز، ماهی، مرغ، تخم مرغ، حبوبات، میوه و سبزیجات یافت می شود.
استفاده از محصولات مراقبتی
یکی از مهم ترین نکات برای حفظ حالت ارتجاعی پوست، مراقبت و محافظت از آن در مقابل عوامل مخرب است. با رعایت نکات ساده مانند: استفاده از ضد آفتاب ها، مرطوب کننده ها، آبرسان ها و شوینده مناسب باعث می شود روند پیری پوست کُندتر شود.
فعالیت بدنی
ورزش و فعالیت بدنی مداوم برای بدن به ویژه پوست مفید است و به حفظ ذخایر کلاژن و ضخامت آن کمک می کند.
استراحت و خواب کافی
برخی هورمون ها در هنگام خواب ترشح می شوند که برای پوست مفید هستند، 8 ساعت خواب شبانه می تواند به بهبود کیفیت پوست کمک کند.
راهکارهای کلینیکی برای بهبود حالت ارتجاعی پوست
هایفوتراپی با استفاده از امواج متمرکز فراصوت با شدت بالا، روی لایه های زیرین پوست تاثیر می گذارد و آن را وادار به کلاژن سازی بیشتر می کند. هایفوتراپی از روش های غیر تهاجمی است که تنها یک یا دو مرتبه در سال انجام می شود و به افراد بالای 35 سال توصیه می شود.
امواج رادیوفرکوئنسی به لایه های عمیق پوست ارسال می شود و موجب گرم شدن آن می شود که این فرآیند باعث بازسازی، ترمیم و کلاژن سازی بیشتر می شود.
یکی از بهترین روش های بهبود حالت ارتجاعی پوست تزریق مزوژل هاست. تزریق مزوژل ها باعث آبرسانی عمیق پوست، لیفت پوست، از بین رفتن چین و چروک ها و شادابی و درخشندگی چهره می شود.
در این روش با استفاده از دستگاه روزنه های کوچک روی پوست ایجاد می شود که سبب تحریک و افزایش کلاژن سازی و جوانسازی پوست می گردد.
این روش نیز از روش های غیر تهاجمی است که لایه برداری پوست با استفاده از پودر آلومینیوم اکسید انجام می شود. این روش باعث از بین رفتن سلول های مرده پوست و جایگزین شدن سلول های جدید می شود که نتیجه آن جوانسازی و ارتقاء کیفیت پوست می باشد.
حالت ارتجاعی پوست در اثر عوامل مختلف مانند: افزایش سن، آلودگی های محیطی، بیماری، کاهش وزن زیاد و … اُفت پیدا می کند که البته برخی از آن ها ناگزیز است، اما می توان با مراقبت صحیح و انجام کارهای کلینیکی این روند را آهسته تر کرد و به تعویق انداخت.
برای مشاهده مقالات تقویت مو و درمان ریزش مو به سایت هیرآوان مراجعه فرمائید.
