آفتاب سوختگی پوست

آفتاب سوختگی پوست زمانی رخ می دهد که پوست بدون محافظت، مدت زمان طولانی در معرض نور خورشید قرار می گیرد. در مراحل اول نشانه های خاصی ندارد و معمولاً نیازی به درمان ندارد، اما اگر میزان قرمزی و التهاب زیاد باشد، بدین معنی است که تاثیر آفتاب روی پوست بالا بوده و نیاز به درمان دارد.

آفتاب سوختگی پوست چیست؟

به طور خلاصه می توان اینگونه آن را بیان کرد: تلاش سطح پوست برای محافظت و مراقبت از بدن در برابر اشعه ultraviolet (آن را با نام اشعه UV میشناسیم) می باشد و این زمانی اتفاق می افتد که ساعات زیادی در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفته اید. اولین علائم معمولاً بین 2 تا 48 ساعت بعد از قرار گرفتن زیر نور خورشید ظاهر می شود.

نشانه های آفتاب سوختگی پوست

پوسته پوسته شدن

کبودی و تاول

احساس خارش روی پوست

احساس حرارت و گرمای بالا در پوست  و کلافگی

احساس درد در پوست به خصوص هنگام لمس

علائم آفتاب سوختگی شدید

در صورت مشاهده علائم زیر فرد نیاز فوری به رسیدگی پزشکی دارد؛

تب و لرز، حالت تهوع همراه با سردرد، احساس ناخوشی ، کاهش فشار خون، سرگیجه و غش، ضعف شدید، مشکلات تنفسی ، بالا رفتن نبض، حواس پرتی و توهم

زمان بروز آفتاب سوختگی پوست

حدوداً بین 1 تا 7 ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید احساس ناخوشایند و حرارت بالا در پوست ایجاد می شود. بعد از حدود 12 ساعت علائمی همچون کبودی، درد و خارش ظاهر می شود و در مرحله آخر پوسته شدن و بلند شدن پوست ایجاد می شود که می تواند بین 4 روز تا یک هفته ادامه داشته باشد.

اقداماتی که بلافاصله بعد از آفتاب سوختگی پوست باید انجام دهید

اولین اقدام خارج شدن از زیر نور خورشید و قرار گرفتن در یک فضای خنک می باشد.

سطح پوست را خنک کنید، اینکار را می توانید با یک حوله مرطوب یا دوش آب سرد انجام دهید.

از ژل های بعد از آفتاب مانند ژل آلوئه ورا برای تسکین پوست استفاده کنید.

اگر احساس درد کردید از مسکن ها برای کاهش درد استفاده کنید.

به مقدار خیلی زیاد آب بنوشید تا آب از دست رفته بدن و پوست جبران شود.

برای کاهش خارش پوست می توانید از کرم هیدروکورتیزون استفاده کنید.

از خاراندن و دستکاری تاول های پوستی جداً خودداری کنید.

از پوشیدن لباس های تنگ اجتناب کنید و سعی کنید از لباس های نخی و گشاد استفاده کنید.

درمان آفتاب سوختگی پوست

استفاده از پماد ها:

کالاندولا، هیدروکورتیزون 1%، تریامسینولون، سیلور سولفات، تتراسایکلین و …

لوسیون های حاوی ویتامین:

لوسیون های حاوی ویتامین C، A و E به دلیل خاصیت آنتی اکسیدان، علائم ناشی از سوختگی پوست را کاهش می دهد.

مایع درمانی:

مایع درمانی یا سرم درمانی بسیار مفید است و در آن مایعات و داروها به صورت وریدی یا زیر جلدی به فرد تزریق می شود.

درمان رفع تیرگی ناشی از آفتاب سوختگی پوست

روش های متعددی برای از بین بردن لک و تیرگی پوست بعد از آفتاب سوختگی وجود دارد، روش هایی مانند: لیزر، پیلینگ شیمیایی، میکرودرم ابریژن و …

درمان های خانگی از بین بردن آفتاب سوختگی

گذاشتن کمپرس سرد به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست (می توانید از یخ نیز برای داخل حوله استفاده کنید).

ماسک عسل به دلیل خاصیت رطوبت رسانی بالا می تواند التهابات ناشی از سوختگی را کاهش دهد.

خیار خاصیت خنک کنندگی و مرطوب کنندگی دارد و به دلیل حجم بالای آب می تواند از پوسته شدن جلوگیری کند.

پیشگیری از آفتاب سوختگی پوست

برای پیشگیری کافی است نکات ساده مراقبتی را رعایت کنید، نکاتی مانند:

 در معرض مستقیم نور خورشید به مدت طولانی قرار نگیرد.

حد الامکان بین ساعت 11 تا 16 از منزل خارج نشوید.

از کرم ضد آفتاب مناسب استفاده کنید و هر 2 ساعت آن را تمدید کنید.

در روزهای آفتابی به ویژه تابستان از کلاه لبه دار، عینک و پیراهن آستین بلند استفاده کنید.

عوارض آفتاب سوختگی پوست

ضایعات پوستی پیش سرطانی، پیری زودرس پوست، سرطان پوست، آسیب دیدگی چشمی، لک های پوستی و ….

برای مشاهده مقالات تقویت مو و درمان ریزش مو به سایت هیرآوان مراجعه فرمائید.