ترک پا

ترک پا

از مشکلات رایج که ممکن است هر کسی یک بار در طول زندگی آن را تجربه کرده باشد ترک پا است. در یک نظرسنجی در کشور آمریکا مشخص شده است که 20% از بزرگسالان ترک خوردگی پا را تجربه کرده اند. این مشکل در هر سن و جنسیتی ممکن است رخ دهد اما طبق آمار زنان بیش از مردان دچار این مشکل می شوند.

علت ترک پا

پوست کف پا بسیار حساس است و هنگامی که بیش از حد خشک می شود دچار ترک های درناکنی به نام شقاق می شود و باعث ایجاد احساس ناخوشایندی می شود. پوسته پا ضخیم شده و پینه های زرد و قهوه ای به سمت لبه ی پاشنه پا تشکیل می شود. بیشتر افراد فکر می کنند که این موضوع تنها از لحاظ ظاهری ناخوشایند است اما باید گفت این ترک هایی که درظاهر بی خطر به نظر می رسند می توانند باعث ورود باکتری ها و ویروس ها داخل پوست شوند و منجر به عفونت و بیماری های گوناگون گردد. دلایل ترک خوردگی عبارتند از:

خشکی : از دلایل مهم ایجاد ترک پا نبودن رطوبت مورد نیاز پاها و خشکی پوست می باشد.

عفونت قارچی: از دیگر دلایل به وجود آمدن این مشکل عفونت های قارچی هستند که به شکل پوسته پوسته شدن همراه با خارش ایجاد می شوند. هنگامی که پوست پا به طور ناگهانی خشک می شود حتماً آن را چک کنید زیرا ممکن است دچار عفونت شده باشید اگر پاها دچار عفونت شوند ناخن ها نیز درگیر می شوند و اگر این اتفاق رخ دهد درمان بسیار دشوار می شود.

ورزش های سنگین: هنگام ورزش به علت رطوبت بالا در ناحیه پا ممکن است باعث ترک خوردگی و عفونت شود.

اگزما: حساسیت پوستی که باعث خشکی بیش از حد پوست می شود و بیشتر در کودکان دیده می شود، البته بزرگسالان هم می توانند مبتلا شوند. اگزما بیماری نسبتاً شایعی است و به دلیل خشکی پوست می تواند موجب ترک پا شود.

نور خورشید: هنگامی که زمان طولانی زیر نور خورشید قرار می گیرید علاوه بر پوست صورت و بدن به پوست پا نیز آسیب وارد می شود و رطوبت آن تبخیر شده و پوست این ناحیه دچار خشکی و ترک می شود.

عوامل دیگر ترک پا: تغییر فصل، هوای سرد و خشک، کم کاری تیروئید و مشکلات هورمونی ، کم آبی بدن، گرفتن حمام داغ، استفاده از شوینده های نامناسب، تغذیه نامناسب، دیابت، خار پاشنه، سندرم شوگرن

پیشگیری از ایجاد ترک پا

نوشیدن آب کافی: خشکی پوست و بسیاری از بیمارها ناشی از کم آبی بدن و ننوشیدن آب کافی است، پا نیز مانند سایر نقاط پوست دچار کم آبی می شود. نوشیدن آب کافی به خصوص در فصول گرم سال برای هیدارته نگه داشتن بدن بسیار ضروری است.

بررسی کف پا: بهتر است هر روز کف پاها را چک کنید به ویژه افرادی که دچار بیماری دیابت هستند.
استفاده از کفش مناسب : از کفش های مناسب با پاشنه پهن استفاده کنید و سعی کنید جوراب نخی بپوشید.

عدم ایستادن یا نشستن طولانی: از ایستادن طولانی در یک وضعیت و همچنین نشستن طولانی خودداری کنید.

استفاده از مرطوب کننده ها: یکی از مهم ترین اقدامات برای پیشگیری از خشکی پوست و ترک پا استفاده از مرطوب کننده های می باشد، باید به طور روزانه از مرطوب کننده ها و لوسیون های آبرسان استفاده کنید.

درمان های خانگی ترک پا

عسل، جوش شیرین، لیمو، نمک حمام، موز، روغن های گیاهی ( زیتون، بادام، درخت چای، روغن نعنا، بابونه، لیمو و ….).

درمان های پزشکی ترک پا

معمولاً استفاده از لوسیون ها و کرم های حاوی اوسرین، سالیسیلیک اسید و اوره می تواند موثر باشد اما در موارد شدید نیاز به تراشیدن پوست می باشد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد ؟

زمانی که ترک پا شما را دچار مشکل در راه رفتن کند و احساس درد، راه رفتن شما را مختل کند و زمانی که هر گونه عفونتی را مشاهده کردید باید سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

کلینیک زیبایی آوان با در اختیار داشتن دستگاه های روز دنیا و استفاده از متریال مصرفی با کیفیت و دارای تاییدیه زیر نظر پزشکان متخصص و مجرب مجموعه، آماده ارائه خدمات زیبایی و درمانی به شما عزیزان می باشد. لطفاً جهت مشاوره و اطلاع از قیمت ها با شماره های درج شده در سایت تماس حاصل فرمایید.