پاکسازی پوست در بارداری

بارداری دوره ی بسیار حساسی برای زنان است. در این دوره هر اقدامی باید با مشورت پزشک و با در نظر گرفتن سلامت جنین و مادر انجام شود. یکی از چالش هایی که خانم های باردار با آن درگیر هستند مشکلات پوستی است. خانم ها در این دوران نمی توانند از هر نوع محصولی استفاده کنند به همین دلیل پاکسازی پوست در بارداری با پاکسازی معمولی متفاوت است و حتماً باید زیر نظر متخصص انجام شود.

انواع مشکلات پوستی در بارداری

لک های تیره، افزایش چربی پوست، آکنه، ترک های پوستی، تعریق بیش از حد پوست و …

پاکسازی پوست چیست؟

دراین روش پوست از آلودگی ها، باکتری ها و سلول های مرده پاکسازی می شود و همچنین چربی پوست متعادل می گردد. پاکسازی با روش های مختلف و با استفاده از مواد مختلف، متناسب با نوع پوست و مشکلات پوستی فرد انجام می شود.

دلایل ایجاد مشکلات پوستی در بارداری

تغییرات هورمونی باعث تولید بیش از حد چربی شده و با بسته شدن منافذ موجب آکنه و جوش می شود.

در برخی افراد در دوران بارداری پوست بسیار خشک و شکننده می شود و این مساله باعث بروز مشکلات پوستی متعدد خواهد شد.

تعریق زیاد در بارداری باعث رشد و تجمع میکروب ها و باکتری ها روی پوست می شود.

پاکسازی پوست در بارداری

انتخاب روش پاکسازی در این دوران بسیار با اهمیت است زیرا،  باید کاملاً ایمن باشد و با توجه به نوع پوست و تغییراتی که در این دوره ایجاد شده است، انتخاب شود. در این اینجا به چند نمونه از روش های ایمن پاکسازی برای خانم های باردار اشاره می کنیم؛

استفاده پاک کننده های ملایم

در این دوران پوست نسبت به محرک ها بسیار حساس است، بنابراین باید از پاک کننده های ملایم و بدون مواد شیمیایی استفاده شود. پاک کننده های فاقد اسانس و الکل، فاقد سولفات و حاوی آبرسان بهترین گزینه است.

استفاده از ماسک های طبیعی

می توانید ماسک های طبیعی را جایگزین کنید و یا حتی آن را خود در خانه درست کنید. ماسک هایی مانند؛

ماسک خیار و آلوئه ورا

آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی و خیار خاصیت آبرسانی بالایی دارد و برای کاهش التهاب و لطافت پوست مفید است.

ماسک عسل و دارچین

عسل دارای خواص آنتی باکتریال و رطوبت رسانی است و دارچین ضد التهاب است. ترکیب این دو موجب تقویت پوست و کاهش آکنه می شود.

ماسک لیموترش + موز + عسل

لیمو ترش آنتی اکسیدان قوی و ضد باکتری است و ترکیب آن با موز و عسل علاوه بر تقویت پوست باعث آبرسانی و تقویت آن می شود.

جو دو سر

خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و به تغذیه پوست کمک می کند.

اسکراب روغن + شکر + روغن زیتون

ترکیب این مواد یک اسکراب ملایم را تشکیل می دهد که می تواند پوست را لایه برداری کند و رطوبت آن را حفظ کند.

نکاتی که باید در پاکسازی پوست در بارداری رعایت شود

انتخاب محصولات ایمن، فاقد مواد شیمیای و اسانس های محرک

استفاده از تکنیک های ملایم

توجه به حساسیت های پوستی در این دوران

تمرکز بر مسائل پوستی خاص

عدم استفاده از روش های تهاجمی

انجام مشاوره پزشکی قبل از هر اقدامی

فواید پاکسازی پوست در دوران بارداری

کاهش جوش و آکنه

کاهش تورم

هیدراته شدن پوست

بهبود گردش خون

تقویت روحیه

کاهش لکه های تیره

بهبود تنفس پوست

مواردی که در پاکسازی پوست در بارداری خطرناک است ؟

استفاده از محصولاتی که حاوی رتینوئید، سالیسیلیک اسید، هیدروکینون، پارابن واسانس های قوی باشد. استفاده از این محصولات به دلیل امکان جذب از پوست  برای جنین و مادر خطرناک است.

قبل از انجام پاکسازی در این دوران حتماً به مراکز معتبر مراجعه کنید، زیرا باید حتماً زیر نظر پزشک و با استفاده از مواد ایمن انجام شود. با رعایت نکات ذکر شده ، پاکسازی پوست در بارداری می تواند یک تجربه لذت بخش و آرامش بخش برای مادران باشد.

برای مشاهده مقالات تقویت مو و درمان ریزش مو به سایت هیرآوان مراجعه فرمائید.